Antiestrés

Sinopsis de Antiestrés

«Antiestrés» es el documental de David Morgan (2001) sobre relajación y bienestar, en DVD.

El documental recorre disciplinas como el yoga, el tai-chi y el masaje y muestra ejercicios para aliviar la tensión acumulada. Combina saberes de raíz tradicional con enfoques modernos orientados al equilibrio físico y mental y a reducir el estrés cotidiano.

Distribuido por Divisa HV. Audio en castellano, inglés y portugués en Dolby Digital 2.0. Región 2. Calificación ICAA: apta para todos los públicos. Duración: 52 minutos.

Para un público interesado en el bienestar y en aprender técnicas prácticas de relajación.