Yoga para principiantes
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por Sally Parkes · Neo Person · tapa blanda · ISBN 9788415887034
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Detalles del producto
Autor: Sally Parkes
ISBN: 9788415887034
Editorial: Neo Person
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 3/2/2015
Páginas: 226 pag
Dimensiones: 20 x 15 x 1.2 cm
Peso: 415 g
Categoría: Meditación y relajación
Sinopsis de Yoga para principiantes
Descubre las mejores posturas y técnicas de yoga diseñadas para principiantes. Este libro te guiará a través de las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación, proporcionando un equilibrio físico y espiritual completo. Aprende más de 50 posturas y rutinas explicadas paso a paso con fotografías detalladas. Además, encontrarás consejos prácticos y opciones para adaptar las rutinas a tus necesidades, experiencia y capacidad.
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