Yoga
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por Noa Belling · tapa blanda · ISBN 9782743444327
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Detalles del producto
Autor: Noa Belling
ISBN: 9782743444327
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 2009
Páginas: 96 pag
Peso: 400 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Yoga
«Yoga» es la guía práctica de yoga de Noa Belling, publicada por Seine en tapa blanda (96 páginas, en francés).
«Yoga» es una guía de bienestar que reúne posturas y rutinas sencillas para ganar flexibilidad y calma. Noa Belling propone integrar el trabajo corporal con el mental mediante ejercicios accesibles, orientados a reducir el estrés y a mejorar el equilibrio físico y mental.
La cubierta añade el subtítulo «Le bien-être simple et pratique»; edición de 2009 con ISBN 9782743444327.
El libro resulta adecuado para lectores que se inician en el yoga y para practicantes con experiencia que quieran profundizar en el trabajo corporal y mental.
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