Yo no he sido

Sinopsis de Yo no he sido

«Yo no he sido» es el ensayo de autoayuda de Francisco Gavilán, publicado por Zenith en tapa blanda (304 páginas, en español).

Francisco Gavilán analiza el papel de las excusas, las disculpas y las justificaciones que usamos para protegernos: ayudan a soportar la vida, pero instalarse en ese engaño puede traer consecuencias negativas. Reflexionar sobre ellas, en lugar de ignorarlas, ofrece claves para comprendernos a nosotros mismos y a los demás.

El libro es el volumen 1 de la colección Autoayuda y superación. La edición es ampliada y revisada e incluye un prólogo de Rosa Montero.

Apropiado para lectores de desarrollo personal y psicología práctica que quieran entender mejor sus propias justificaciones.