Woman's Complete Guide to Running
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por Jeff Galloway · tapa blanda · ISBN 9781841263212
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Detalles del producto
Autor: Jeff Galloway
ISBN: 9781841263212
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/1/2011
Páginas: 232 pag
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de Woman's Complete Guide to Running
Esta guía completa para mujeres corredoras ofrece consejos prácticos y motivación para corredoras de todos los niveles. Jeff Galloway proporciona planes de entrenamiento personalizados, consejos sobre nutrición y prevención de lesiones, y estrategias para alcanzar tus metas de running. Ideal para principiantes y corredoras experimentadas que buscan mejorar su rendimiento y disfrutar del running.
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