Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
por Maria Bruckmoser · Books on Demand GmbH · tapa blanda · 106 pag
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En este libro, Maria Bruckmoser comparte su historia sobre la inestabilidad emocional. La parte acalorada, fluctuante y depresiva de su personalidad, por lo demás tan alegre, le está dando bastantes problemas. Solo queda aguantar y simplemente emborracharse por la noche, ¿o no? ¡No, tiene que haber otra manera! Y así es: con la ayuda de la terapia, que a Maria le resulta enormemente difícil. Pero como ayuda, nada le impide pisar a fondo la psicología y la autorreflexión, si uno piensa que una década es poco tiempo. Además de la terapia, Maria descubre su verdadero yo en una técnica cultural india y empieza a practicar yoga con entusiasmo. También explora las técnicas de meditación y le gusta la cosa más aburrida del mundo: sentarse quieta en un cojín. Para dominar mejor su vida, también empieza a romper con los hábitos molestos fuera de la esterilla de yoga. Y he aquí que, una vez que la vida se ha ordenado por completo, el mundo parece mucho más amable. Después de haber sobrevivido a la pandemia así como así, lo tira todo por la borda en la cima de su práctica: se acabó la terapia, el yoga y los esfuerzos por un estilo de vida perfecto, ¿y quién sabe lo que cuenta al final? La historia de Maria es sobre todo una cosa: ambivalente y auténtica, incluso en el libro las contradicciones y los contrastes pueden simplemente permanecer. No es una historia de yoga clásica, pero sí muy valiente, humorística y, con suerte, un libro que ayuda a otros a encontrar su propio camino y a no rendirse nunca.
