Vivir sin nervios
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por Carmela París · RBA · tapa blanda · ISBN 9788478718696
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Detalles del producto
Autor: Carmela París
ISBN: 9788478718696
Editorial: RBA
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2007
Páginas: 240 pag
Peso: 220 g
Categoría: Autoayuda
Otras ediciones de la obra
Sinopsis de Vivir sin nervios
«Vivir sin nervios» es la guía práctica de autoayuda de Carmela París, publicada por RBA en tapa blanda (240 páginas, en español).
Carmela París explica las causas más frecuentes de los estados nerviosos y de estrés, así como las herramientas del propio cuerpo para combatirlas. El libro incluye testimonios de casos reales y ejercicios prácticos para afrontar tensiones cotidianas como las del trabajo, la familia o la pareja.
La obra pertenece a la colección NO FICCION, volumen 058.
Recomendado para lectores interesados en el bienestar emocional y la gestión del estrés y la ansiedad cotidianos.
