Um Chá, Torradas e Yôga
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por Bruno Reis · A Esfera dos Livros · tapa blanda · ISBN 9789896264611
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Detalles del producto
Autor: Bruno Reis
ISBN: 9789896264611
Editorial: A Esfera dos Livros
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/2013
Páginas: 143 pag
Peso: 250 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Um Chá, Torradas e Yôga
«Um Chá, Torradas e Yôga» es la guía de ejercicios de yôga para iniciantes de Bruno Reis, publicada por A Esfera dos Livros en tapa blanda (143 páginas).
El libro reúne rutinas breves de yôga pensadas para integrarse en la vida diaria: al despertar, en el baño, en la oficina y antes de dormir. Su propuesta está orientada a quien se acerca por primera vez a esta práctica.
La fecha de publicación es el 1 de marzo de 2013. El subtítulo de cubierta es «Exercícios de yôga para iniciantes, para fazer ao acordar, no banho, no escritório e ao deitar».
Para lectores que quieren iniciarse en el yôga y buscan rutinas breves en distintos momentos del día.
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