Tu entrenador personal
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por Fernando Sartorius · MR · tapa dura · ISBN 9788427026667
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Detalles del producto
Autor: Fernando Sartorius
ISBN: 9788427026667
Editorial: MR
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 1/5/2001
Páginas: 320 pag
Dimensiones: 24.2 x 17.4 x 2.6 cm
Peso: 500 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Tu entrenador personal
«Tu entrenador personal» es la guía de salud y bienestar de Fernando Sartorius, publicada por Ediciones Martínez Roca en tapa dura (320 páginas, en español).
Fernando Sartorius propone un método para sentirse a gusto con el propio cuerpo y encontrar la motivación necesaria para mantener la salud y el bienestar. La obra ofrece pautas y herramientas prácticas para quererse y cuidarse, con el objetivo de alcanzar metas saludables de forma sostenible y evitar el abandono de los buenos propósitos.
Publicado en mayo de 2001. Se enmarca en las categorías de salud y bienestar, con temática de ejercicio y deportes.
Para lectores que buscan una guía práctica para integrar el ejercicio y el cuidado personal en su día a día.
