The Nutrition Solution
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por Harold J. Kristal · North Atlantic Books · tapa blanda · ISBN 9781556434372
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Detalles del producto
Autor: Harold J. Kristal
ISBN: 9781556434372
Editorial: North Atlantic Books
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 9/12/2002
Páginas: 285 pag
Dimensiones: 23.6 x 17.8 x 2.3 cm
Peso: 454 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de The Nutrition Solution
«The Nutrition Solution» es la guía de nutrición de Harold J. Kristal y James M. Haig, publicada por North Atlantic Books en tapa blanda (285 páginas, en inglés).
El libro parte de la idea de que ninguna dieta sirve para todos: explica cómo identificar el propio tipo metabólico y qué alimentos conviene tomar o evitar. Kristal trabajó con William Wolcott, impulsor del metabolic typing, y propone estrategias para controlar los antojos y comer de forma saludable.
Con el subtítulo A Guide to Your Metabolic Type, se publicó el 9 de diciembre de 2002 e incluye prólogo de John R. Lee.
Para lectores interesados en nutrición y control de peso que buscan un enfoque personalizado frente a las dietas generales.
