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ISBN: 9780340712276
En 'El Arte de la Felicidad', el Dalai Lama, en colaboración con el psiquiatra Howard C. Cutler, ofrece una guía accesible para alcanzar la serenidad y la paz interior. A través de la combinación de la sabiduría espiritual oriental y la perspectiva occidental, este libro explora cómo superar los problemas cotidianos y encontrar el equilibrio mental y espiritual. Con consejos prácticos y reflexiones profundas, los autores nos invitan a transformar nuestra mente y cultivar una actitud positiva ante la vida, promoviendo así una felicidad duradera. Este manual ofrece una visión única sobre cómo aplicar los principios del budismo tibetano a los desafíos de la vida moderna, proporcionando herramientas valiosas para el crecimiento personal y el bienestar emocional. Es una lectura esencial para aquellos que buscan una guía práctica y espiritual para vivir una vida más plena y feliz.
Tenzin Gyatso es el decimocuarto dalái lama, líder espiritual del Tíbet, líder religioso de la escuela Gelug del budismo tibetano, Kundun, que en en tibetano: སྐུ་མདུན་་, wylie: sku mdun significa «la presencia», es el título que se le da al dalái lama. En 1989 ganó el Premio Nobel de la Paz.
