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ISBN: 9788439704904
En 'El arte de la felicidad', el Dalai Lama, junto con el psiquiatra Howard C. Cutler, ofrece una guía práctica para alcanzar la serenidad y la paz interior. A través de reflexiones y consejos basados en la filosofía budista y la experiencia personal del Dalai Lama, este libro explora cómo transformar nuestras actitudes y emociones para afrontar los desafíos de la vida cotidiana con mayor ecuanimidad y alegría. Un mensaje inspirador para cultivar la felicidad en un mundo lleno de incertidumbre.
Tenzin Gyatso es el decimocuarto dalái lama, líder espiritual del Tíbet, líder religioso de la escuela Gelug del budismo tibetano, Kundun, que en en tibetano: སྐུ་མདུན་་, wylie: sku mdun significa «la presencia», es el título que se le da al dalái lama. En 1989 ganó el Premio Nobel de la Paz.
