The 17 Day Diet
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por Mike Moreno · Simon & Schuster Ltd · tapa blanda · ISBN 9780857207029
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Detalles del producto
Autor: Mike Moreno
ISBN: 9780857207029
Editorial: Simon & Schuster Ltd
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 14/4/2011
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 22.2 x 15.5 x 1.9 cm
Peso: 295 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de The 17 Day Diet
«The 17 Day Diet» es la guía de salud y bienestar de Mike Moreno, publicada por Simon & Schuster Ltd en tapa blanda (256 páginas, en inglés).
El programa del doctor Mike Moreno propone adelgazar mediante cuatro ciclos de 17 días que combinan fases de restricción, recarga metabólica y control de porciones. Su premisa es activar el 'gen flaco' variando la ingesta de calorías y uniendo dieta y ejercicio. Cada fase incluye listas de alimentos permitidos y algunas 'trampas' para hacerlo sostenible.
Esta guía se publicó en 2011; en la cubierta figuran el subtítulo «Activate Your Skinny Gene and Lose Weight Fast!» y la mención «A Doctor's Plan Designed for Rapid Results».
Para personas que desean seguir un plan de pérdida de peso organizado en fases y orientado a resultados rápidos.
