por Howard Reid · tapa dura · ISBN 9788401607899
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«Vivir en armonía» es la guía de las artes marciales suaves de Howard Reid, publicada por Plaza & Janés en tapa dura, en español.
Guía práctica dedicada a las artes marciales suaves y a su integración en la vida diaria. Explica cómo incorporar sus movimientos a la rutina cotidiana para mejorar la forma física y el equilibrio mental, con ejercicios sencillos orientados a armonizar la energía, reducir la tensión y alcanzar una calma y un bienestar duraderos.
Obra enmarcada en las categorías de deportes y recreación y de salud. ISBN-10: 8401607892.
Para lectores interesados en las artes marciales suaves y en el bienestar físico y mental que buscan una guía práctica de iniciación.
