Savoir gérer son stress en toutes circonstances
4,4
por Charly Cungi · libro de bolsillo · ISBN 9782266194730
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Charly Cungi
ISBN: 9782266194730
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Francés
Formato: libro de bolsillo
Publicación: 2/12/2010
Páginas: 320 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Savoir gérer son stress en toutes circonstances
«Savoir gérer son stress en toutes circonstances» es la guía práctica de Charly Cungi, publicada por Pocket en libro de bolsillo (320 páginas, en francés).
Charly Cungi presenta el estrés como una reacción normal del organismo ante situaciones de peligro, que se vuelve dañina si es permanente. La guía propone un método práctico para medirlo y dominarlo: controlar las emociones, modificar hábitos de pensamiento, organizar el tiempo, resolver problemas y adoptar una buena higiene de vida.
La guía fue publicada en diciembre de 2010 y pertenece a la colección Evol de desarrollo personal.
Dirigido a personas que quieren entender cómo funciona el estrés y aplicar técnicas concretas para manejarlo en el día a día.
