Relax! O modo mais rápido de renovar as suas energias
4,3
por Susanne Faust, Carolin Lockstein · Everest Editora · tapa blanda · ISBN 9789895013746
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!8 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Susanne Faust, Carolin Lockstein
ISBN: 9789895013746
Editorial: Everest Editora
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 10/11/2010
Páginas: 168 pag
Dimensiones: 1 x 24 x 23 cm
Peso: 757 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Relax! O modo mais rápido de renovar as suas energias
«Relax! O modo mais rápido de renovar as suas energias» es el libro de bienestar de Susanne Faust y Carolin Lockstein, en tapa blanda.
Recoge situaciones habituales que ponen de los nervios y desgastan, y ofrece consejos prácticos para devolver la calma. Plantea rutinas breves de cinco minutos para recuperar el equilibrio, sesiones más intensivas de media hora y programas de fin de semana, con el objetivo de combatir el estrés y renovar las energías.
Tiene 168 páginas, está en portugués y se publicó en 2010 por Everest Editora; pertenece a la colección Bem-Estar y, según la cubierta, incluye un prólogo de Jaydy Michel.
Un libro para quienes buscan técnicas de relajación sencillas y adaptables a distintos tiempos, sin necesidad de conocimientos previos.
