Que no et facin perdre el son
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por Dr. Eduard Estivill · tapa blanda · ISBN 9788466415293
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Detalles del producto
Autor: Dr. Eduard Estivill
ISBN: 9788466415293
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Catalán
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/9/2012
Páginas: 224 pag
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Que no et facin perdre el son
«Que no et facin perdre el son» es el ensayo de salud del Dr. Eduard Estivill, publicado por Columna CAT en tapa blanda (224 páginas, en catalán).
El libro desarrolla el método Estivill para el insomnio en adultos, con estrategias y consejos prácticos que ayudan a mejorar la calidad del sueño, descansar de forma continuada y evitar que el insomnio afecte a la vida diaria.
Publicado el 13 de septiembre de 2012; es la 1ª edición, 1ª impresión y forma parte de la colección No Ficció Columna (n.º 46).
Orientado a adultos con problemas de sueño que buscan pautas prácticas para descansar mejor.
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Sobre el autor
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