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Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress
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Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress

3,9

por Christel Petitcollin · Vallardi A. · libro de bolsillo · ISBN 9788869872518

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Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress
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Detalles del producto

Autor: Christel Petitcollin
ISBN: 9788869872518
Editorial: Vallardi A.
Idioma: Italiano
Formato: libro de bolsillo
Publicación: 14/9/2017
Páginas: 64 pag
Dimensiones: 22.2 x 17.2 x 0.6 cm
Peso: 100 g
Categoría: Autoayuda

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Sinopsis de Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress

«Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress» es el cuaderno de ejercicios de salud y bienestar de Christel Petitcollin, publicado por Vallardi A. en rústica (64 páginas, en italiano).

Propone aprender a distinguir el estrés útil del nocivo y a canalizarlo para lograr una organización personal más eficaz. Con ejercicios sencillos y notas positivas, busca que las tareas diarias se afronten con calma y sin sentirse desbordado, con un enfoque práctico y lúdico.

Edición en italiano, quinta edición, con ilustraciones de Nathalie Jomard. Publicado el 14 de septiembre de 2017.



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Sobre el autor

Christel Petitcollin

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