Poderosa mente
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por Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484607762
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Detalles del producto
Autor: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484607762
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 17/3/2009
Páginas: 320 pag
Dimensiones: 23.5 x 15.5 x 2 cm
Peso: 402 g
Categoría: Otros
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Sinopsis de Poderosa mente
«Poderosa mente» es el libro de autoayuda de Bernabé Tierno, publicado por Ediciones Martínez Roca en tapa blanda (320 páginas, en español).
Bernabé Tierno explica que el cerebro se acostumbra a transitar por los mismos circuitos neuronales y que esos hábitos, cuando son negativos, acaban dañando la salud. El autor propone entender cómo funciona la mente para reeducar el pensamiento, romper las rutinas perjudiciales y orientar las emociones hacia una vida más positiva.
El libro pertenece a la colección Vivir Mejor. Primera edición, primera impresión. Incluye ejercicios de relajación guiados por Bernabé Tierno a los que se accede desde la web de Temas de Hoy.
Para lectores interesados en autoayuda, psicología positiva y desarrollo personal que quieran profundizar en el control de sus hábitos mentales.
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Sobre el autor
Bernabé Tierno
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
1940–201559 títulos publicados
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