Para estar siempre bien
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por Amy Bjork Harris, Thomas A. Harris · Grijalbo Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788425317538
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Detalles del producto
Autor: Amy Bjork Harris, Thomas A. Harris
ISBN: 9788425317538
Editorial: Grijalbo Mondadori
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/9/1985
Páginas: 344 pag
Dimensiones: 19 x 11 x 3 cm
Peso: 500 g
Categoría: Filosofía
Sinopsis de Para estar siempre bien
«Para estar siempre bien» es el ensayo de autoayuda de Amy Bjork Harris y Thomas A. Harris, publicado por Grijalbo en tapa blanda (344 páginas, en español).
Continuación del superventas «Yo estoy bien, tú estás bien», esta obra explica cómo identificar los obstáculos internos —mandatos paternos, voces opresoras del pasado— que generan angustia e inferioridad. Ofrece herramientas prácticas para controlar esos bloqueos, gestionar el tiempo, definir deseos y mejorar las relaciones, invitando a aceptarse a uno mismo y a fijar metas alcanzables.
Obra de autoayuda y superación enmarcada en el Análisis Transaccional, publicada originalmente en 1985 por Grijalbo.
Indicado para lectores de libros de psicología y autoayuda que buscan pautas prácticas para el crecimiento personal.
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Sobre el autor
