I'm OK, You're OK

Descripción

I'm OK, You're OK es una guía práctica para el análisis transaccional, un método para entender y mejorar las interacciones humanas. El libro explora cómo las personas pueden fortalecer su 'Adulto' interior para liberarse de patrones de comportamiento negativos arraigados en el 'Padre' y el 'Niño'. El objetivo es fomentar la libertad de elección y la creación de nuevas opciones para una vida más plena y satisfactoria. Un best-seller que ha ayudado a millones a mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales.