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ISBN: 9788484605409
En "Optimismo Vital", Bernabé Tierno ofrece a los lectores las herramientas y estrategias esenciales para construir un destino más positivo y convertirse en arquitectos entusiastas de sus propias vidas. Este manual completo de psicología positiva proporciona una agenda con pensamientos inspiradores para fomentar la felicidad y la energía diaria, junto con un cuestionario diseñado para evaluar y mejorar el optimismo vital. Ideal para aquellos que buscan un enfoque práctico y motivador para el desarrollo personal y el bienestar emocional.
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
