O Metodo Pilates
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por Vv.Aa. · Estampa · tapa blanda · ISBN 9789723321715
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Detalles del producto
Autor: Vv.Aa.
ISBN: 9789723321715
Editorial: Estampa
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/1/1899
Páginas: 120 pag
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de O Metodo Pilates
«O Metodo Pilates» es la guía del método Pilates de Vv.Aa., publicada por Estampa en tapa blanda (en portugués brasileño).
Guía práctica del método Pilates para corregir desequilibrios musculares y mejorar la postura. Incluye explicaciones paso a paso con ilustraciones pormenorizadas, orientadas a aliviar molestias de espalda y cuello, reducir tensiones y ganar flexibilidad, con vistas a mejorar la forma física general.
Para lectores interesados en Pilates que quieran corregir desequilibrios musculares, aliviar dolores de espalda y cuello y mejorar su postura.
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