No pienses, corre más
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por Chema Martínez · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427041813
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Detalles del producto
Autor: Chema Martínez
ISBN: 9788427041813
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 7/4/2015
Páginas: 184 pag
Dimensiones: 23 x 15 x 0.1 cm
Peso: 208 g
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de No pienses, corre más
«No pienses, corre más» es la guía práctica de running de Chema Martínez, publicada por Ediciones Martínez Roca en tapa blanda (184 páginas, en español).
Continuación de «No pienses, corre», este libro del atleta español Chema Martínez se centra en quienes ya corren y quieren progresar. Explica claves para mejorar el rendimiento: técnica de carrera, trabajo mental, tapering y entrenamiento invisible, con consejos aplicables incluso cuando se dispone de poco tiempo para entrenar.
La edición en tapa blanda se publicó en abril de 2015 y pertenece a la colección Fuera de Colección de Ediciones Martínez Roca.
Recomendado para corredores que ya han empezado y quieren dar un paso más: mejorar marcas, afinar la técnica u optimizar sus entrenamientos.
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