por Ángel Alcalá · Esediciones · tapa blanda · ISBN 9788492760015
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«No hagas dieta» es el libro de salud y bienestar de Ángel Alcalá, publicado por Esediciones en tapa blanda (144 páginas, en español).
El libro propone adelgazar y ponerse en forma conociendo el propio cuerpo, sin caer en dietas restrictivas. Su objetivo es sentirse con energía, perder grasa y tonificar el cuerpo, tratándolo con respeto e inteligencia para lograr un bienestar funcional y sostenible.
Publicado en 2009, se encuadra en la categoría de salud y bienestar.
Recomendado para lectores de autoayuda y bienestar que buscan perder peso y ganar energía sin recurrir a dietas estrictas.
Ángel Alcalá Galve fue un humanista, profesor, escritor, filósofo, teólogo, músico, poeta y políglota español.
