No engordes más
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por J. Sagrera Ferrándiz · Ediciones Serres, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788484882275
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Detalles del producto
Autor: J. Sagrera Ferrándiz
ISBN: 9788484882275
Editorial: Ediciones Serres, S.L.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 2017
Páginas: 142 pag
Peso: 356 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de No engordes más
«No engordes más» es la guía de salud y alimentación del doctor J. Sagrera Ferrándiz, publicada por Ediciones Serres en tapa blanda (142 páginas, en español).
El autor presenta un método para adelgazar basado en la reeducación de los hábitos alimentarios y en un cambio de estilo de vida. La obra explica cómo adoptar una alimentación más sana, seguir pautas prácticas para comer mejor y mantener los resultados a largo plazo.
Publicada en 2017, la edición incluye ilustraciones en color y el subtítulo de cubierta «El método para adelgazar de verdad».
Para lectores que buscan perder peso y mejorar sus hábitos de alimentación con una guía práctica de salud y bienestar.
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