El método del Dr. Sagrera para vivir más y enfermar menos
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por J. Sagrera Ferrándiz · tapa blanda · ISBN 9788484882770
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Detalles del producto
Autor: J. Sagrera Ferrándiz
ISBN: 9788484882770
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Páginas: 142 pag
Categoría: Medicina general y especialidades
Sinopsis de El método del Dr. Sagrera para vivir más y enfermar menos
«El método del Dr. Sagrera para vivir más y enfermar menos» es la guía de salud y bienestar de J. Sagrera Ferrándiz (RBA Revistas, tapa blanda, 142 p., español).
La obra defiende que la alimentación, el ejercicio y un estilo de vida equilibrado son la base de la salud. Analiza la composición de los alimentos y su efecto en el organismo, y propone pautas dietéticas para reducir el riesgo de enfermar, ganar energía y mantener la vitalidad con consejos prácticos.
Con ilustraciones en color, el libro se enmarca en el ámbito de la medicina y la autoayuda; publicado en 2017.
Para lectores interesados en salud, nutrición y bienestar que buscan pautas prácticas para mejorar su alimentación y su vida diaria.
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