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Niños a comer: evita la obesidad del niño y del adolescente
por Marta Garaulet Aza · Editec Red · tapa blanda · 288 pag
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4,4
Páginas: 288 pagAutor: Marta Garaulet AzaEditorial: Editec RedFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 16/10/2009ISBN: ISBN 9788493451073
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Sinopsis de Niños a comer: evita la obesidad del niño y del adolescente
Este libro, escrito por Marta Garaulet Aza, es una guía práctica para padres y educadores sobre cómo prevenir y abordar la obesidad infantil y adolescente. A través del 'Método Garaulet', la autora ofrece consejos y estrategias para establecer hábitos alimentarios saludables en los niños, abordando aspectos como la planificación semanal de comidas, la identificación de alimentos perjudiciales y la importancia del ejercicio físico. Además, se exploran aspectos psicológicos y la necesidad de horarios de sueño y comida adecuados, todo ello con el objetivo de promover una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable desde la infancia.
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