Mude a Sua Vida Com Auto-Hipnose
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por Miguel Cocco · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892331393
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Detalles del producto
Autor: Miguel Cocco
ISBN: 9789892331393
Editorial: Lua De Papel
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 9/6/2015
Páginas: 120 pag
Dimensiones: 23.5 x 15.8 x 1.8 cm
Peso: 360 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Mude a Sua Vida Com Auto-Hipnose
«Mude a Sua Vida Com Auto-Hipnose» es la guía de autohipnosis y desarrollo personal de Miguel Cocco, publicada por Lua de Papel en tapa blanda, en portugués.
El libro sostiene que los bloqueos que impiden perder peso, dejar de fumar o cambiar de empleo están en el inconsciente. Explica el funcionamiento del cerebro y propone técnicas de autohipnosis, relajación y expansión de conciencia para acceder a él en sesiones de quince minutos, reprogramar la mente y reducir el estrés y la ansiedad.
Publicado en 2015. En la portada consta que el autor es miembro de la Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental.
Para quien quiera iniciarse en la autohipnosis y busque técnicas de relajación para reducir el estrés y la ansiedad.
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