por Shamash Alidina · Porto Editora · ISBN 9789720452412
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Descubre cómo relajarte y vivir en armonía con 'Mindfulness Para Totós'. Este libro práctico es ideal para quienes buscan vivir en el presente de manera agradable y armoniosa, liberándose de las preocupaciones del pasado y la ansiedad por el futuro. Aprende a practicar mindfulness, a sentir más entusiasmo y energía para vivir, y a mejorar tu capacidad para lidiar con el estrés diario. Una guía óptima para recuperar la tranquilidad y el bienestar.
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