Mincir au naturel
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por Christiane Barbiche · Marie Claire Editions · tapa blanda · ISBN 9791032302231
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Detalles del producto
Autor: Christiane Barbiche
ISBN: 9791032302231
Editorial: Marie Claire Editions
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 22/5/2018
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 17 x 23 x 1.6 cm
Peso: 400 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Mincir au naturel
«Mincir au naturel» es la guía de salud y bienestar de Christiane Barbiche, publicada por Marie Claire Editions en tapa blanda (160 páginas, en francés).
La obra plantea un programa personalizado para perder peso de forma duradera sin pasar por dietas estrictas. Combina el trabajo sobre las emociones, un ajuste razonable de la alimentación, complementos de origen vegetal y ejercicio adaptado, con el objetivo de recuperar la forma cuidando la salud y el buen humor.
Para quienes quieren adelgazar sin dietas estrictas e incorporar hábitos saludables, con un enfoque que cuida el equilibrio físico y mental.
