por Christian Worth · Sic editores · tapa blanda · ISBN 9788493370435
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«Menos estrés, más éxito» es la guía práctica de bienestar de Christian Worth, publicada por Sic editores en tapa blanda (108 páginas, en español).
El autor plantea una colección de recetas y herramientas sencillas para reducir el estrés y favorecer el autoconocimiento. Con un enfoque accesible y motivador, la obra propone conectar con el interior, adoptar pequeños cambios y aplicar técnicas prácticas que ayuden a mejorar la calidad de vida y a encontrar un mayor equilibrio entre las metas profesionales y el bienestar emocional.
Incluye un CD complementario para poner en práctica los ejercicios; se publicó el 31 de marzo de 2005.
Interesará a lectores que buscan reducir el estrés diario y armonizar su vida profesional con su bienestar emocional mediante pautas sencillas.
