Salud y Bienestar

Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben

Name: Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben
Brand: Scorpio Verlag
Price: 8.88 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9783943416947

por Rosette Poletti, Barbara Dobbs · Scorpio Verlag · tapa blanda · 111 pag

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Salud y BienestarISBN | 9783943416947

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Detalles del producto

111 pag

Rosette Poletti, Barbara Dobbs

Scorpio Verlag

9783943416947

tapa blanda

11/11/2014

ISBN: 9783943416947

Sinopsis de Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben

Este libro es una guía práctica sobre el 'arte de soltar' y vivir con atención plena (mindfulness). Escrito por las expertas Rosette Poletti y Barbara Dobbs, la obra ofrece herramientas para liberarse de emociones negativas, creencias limitantes y relaciones tóxicas, permitiendo al lector concentrarse en lo que realmente importa para alcanzar una vida autodeterminada. A través de ejercicios y consejos fundamentados en la psicología, el texto enseña cómo desprenderse de las cargas del pasado para abrirse a nuevas experiencias. Es una lectura ideal para quienes buscan equilibrio interior, serenidad y un desarrollo personal profundo en su día a día.