Les cinq Tibétains: Secrets de jeunesse et de vitalité
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por Peter Kelder · Vivez Soleil · tapa blanda · ISBN 9782880583101
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Detalles del producto
Autor: Peter Kelder
ISBN: 9782880583101
Editorial: Vivez Soleil
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 16/1/1999
Páginas: 171 pag
Dimensiones: 20.5 x 13.5 x 1.4 cm
Peso: 200 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Les cinq Tibétains: Secrets de jeunesse et de vitalité
«Les cinq Tibétains: Secrets de jeunesse et de vitalité» es la guía de salud y bienestar de Peter Kelder, publicada en tapa blanda (171 páginas, en francés).
El libro presenta los «cinco tibetanos», una serie de ejercicios ancestrales que, según Peter Kelder, fueron transmitidos por monjes tibetanos y dados a conocer en Occidente por el coronel Bradford. Describe cada postura, similar al yoga, con instrucciones detalladas para practicarla en pocos minutos al día, con el objetivo de aumentar la energía, mejorar la digestión, favorecer la pérdida de peso y aportar una sensación de rejuvenecimiento.
Publicada por Vivez Soleil en 1999, esta edición francesa muestra en la portada el título como «Les 5 tibétains».
Para quienes buscan una rutina breve de ejercicios de inspiración tibetana que ayude a mantener la vitalidad y el bienestar general.
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