Le sette leggi spirituali dello yoga
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por Deepak Chopra, David Simon · Sperling & Kupfer · tapa dura · ISBN 9788820040277
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Detalles del producto
Autor: Deepak Chopra, David Simon
ISBN: 9788820040277
Editorial: Sperling & Kupfer
Idioma: Italiano
Formato: tapa dura
Publicación: 7/3/2006
Páginas: 196 pag
Dimensiones: 22 x 14 x 2.1 cm
Peso: 358 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Le sette leggi spirituali dello yoga
En este libro, Deepak Chopra y David Simon ofrecen una guía práctica y accesible para integrar la sabiduría del yoga en la vida cotidiana. Los autores explican cómo esta disciplina milenaria puede convertirse en una herramienta indispensable para mejorar tanto el bienestar físico como el equilibrio espiritual, detallando posturas fundamentales, técnicas de meditación y ejercicios de respiración.
La obra está diseñada para ser comprensible incluso para los principiantes, incluyendo ilustraciones que facilitan el aprendizaje de las posturas. A través de sus páginas, el lector encontrará un camino claro para alcanzar resultados sorprendentes, conectando el cuerpo y el alma mediante la práctica consciente y la filosofía del yoga.
