La receta de la salud
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por Joan Majó Merino · Amat editorial · tapa blanda · ISBN 9788497357852
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Detalles del producto
Autor: Joan Majó Merino
ISBN: 9788497357852
Editorial: Amat editorial
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 9/3/2015
Páginas: 144 pag
Dimensiones: 21.5 x 13.5 x 1.3 cm
Peso: 230 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de La receta de la salud
«La receta de la salud» es la guía de salud y bienestar de Joan Majó Merino, publicada por Amat editorial en tapa blanda (144 páginas, en español).
El coach nutricional Joan Majó presenta la salud como un cuidado diario construido con pequeños hábitos: conocer el propio cuerpo, alimentarse bien, practicar ejercicio y seguir pautas sanas. La obra también plantea la flora intestinal como posible origen del bienestar y valora la cocina mediterránea de temporada.
La obra forma parte de la serie Lo mejor de ti y se publicó en primera edición el 9 de marzo de 2015 en Barcelona.
Para lectores que desean cuidar su salud día a día con consejos prácticos de alimentación, ejercicio y bienestar general.
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