
por Luciano Rizzo · Edizioni Il Punto d'Incontro · tapa blanda · ISBN 9788880935049

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«La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma» es la guía de nutrición de Luciano Rizzo (Il Punto d'Incontro, tapa blanda).
Compara las dietas más populares y valora sus pros y contras para ayudar a elegir la más adecuada. En un lenguaje claro, examina los alimentos principales y su mejor forma de consumo, y aborda intolerancias, dietas hiperproteicas, grasas, combinaciones de alimentos, masticación y ejercicio, para adelgazar manteniendo la energía.
Publicada el 15 de junio de 2006 en italiano, tiene 223 páginas y pertenece a la colección Salute e benessere.
Para personas interesadas en nutrición que quieren perder peso manteniendo la energía y conocer las opciones de dieta.