por Maria Transito López · Oceano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475568591
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«La dieta según las 4 estaciones» es la guía de alimentación saludable de Maria Transito López, publicada por Oceano Ambar en tapa blanda (208 páginas).
El libro muestra cómo las estaciones influyen en el estado de ánimo y la salud, y propone comer en sintonía con la naturaleza. Explica qué alimentos convienen en cada estación, cómo cocinarlos y qué remedios naturales alivian los problemas más comunes. Además, conecta las cuatro estaciones con los cinco elementos de la medicina tradicional china.
El libro pertenece a la colección Salud natural y fue publicado en 2013 por Oceano Ambar en España. Está dirigido al público general adulto.
Para lectores que buscan una alimentación más consciente, con interés en la cocina de temporada y los remedios naturales.
