Kárate mental
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por Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499982854
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Detalles del producto
Autor: Bernabé Tierno
ISBN: 9788499982854
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 28/5/2013
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 23.5 x 15.5 x 0.2 cm
Peso: 324 g
Categoría: Otros
Otras ediciones de la obra
Sinopsis de Kárate mental
«Kárate mental» es el manual de autoayuda de Bernabé Tierno, publicado por Ediciones Martínez Roca en tapa blanda (256 páginas, en español).
Plantea que las palabras y las malas noticias pueden dañar tanto como un golpe físico y propone aplicar la filosofía del kárate a la vida diaria: tomar la iniciativa, practicar la empatía y entrenar la resistencia emocional, con cincuenta llaves mentales para gestionar personas y situaciones difíciles.
El subtítulo es «Manual de defensa personal contra los golpes de la vida» y pertenece a la colección «Vivir Mejor». Se publicó en 2013.
Recomendado para lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en herramientas prácticas para gestionar el estrés y las relaciones complicadas.
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Sobre el autor
Bernabé Tierno
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
1940–201559 títulos publicados
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