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How to Develop Emotional Health
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How to Develop Emotional Health

por Oliver James · Macmillan · tapa blanda · 152 pag

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Páginas: 152 pagAutor: Oliver JamesEditorial: MacmillanFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 1/1/2014ISBN: ISBN 9780230771710

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Sinopsis de How to Develop Emotional Health

En este libro, Oliver James nos anima a cultivar nuestra salud emocional, en lugar de buscar la felicidad. Describe los cinco elementos de una buena salud emocional: perspicacia, un fuerte sentido de uno mismo, relaciones fluidas, autenticidad y alegría en nuestro enfoque de la vida, y ofrece estrategias para optimizar cada característica para vivir una vida más plena. Nos ayuda a comprender el impacto que nuestro bagaje emocional tiene en nuestras interacciones diarias y revela cómo superar patrones inútiles y ser más conscientes de nosotros mismos, revitalizando así nuestro enfoque de la vida.



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Sobre el autor

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James Oliver Curwood fue un narrador, periodista y conservacionista estadounidense.

1878–1927Desde 1908633 títulos publicados118 escribiendo
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