¡Haz click y vive sano!

Sinopsis de ¡Haz click y vive sano!

«¡Haz click y vive sano!» es el manual de salud y bienestar de María Corbacho Moreno, publicado por Hércules de Ediciones en tapa blanda (184 páginas).

Parte de la experiencia de la autora para ofrecer claves que ayuden a reconocer los propios problemas y adoptar una nueva forma de comer y de vivir. Defiende que el cambio verdadero empieza al modificar la forma de pensar, antes que la dieta, e incluye historias de superación, reflexiones positivas, tablas de alimentos, orientaciones de ejercicio y recetas.

Es el tercer título de la colección «Presente Perfecto» y fue publicado en 2014.

Para quienes quieren cambiar sus hábitos de alimentación y estilo de vida con un enfoque motivacional.