Guía Completa De Ejercicios En El Agua
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por Debbie Lawrence · Tutor S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479025267
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Detalles del producto
Autor: Debbie Lawrence
ISBN: 9788479025267
Editorial: Tutor S.A.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/10/2005
Páginas: 232 pag
Dimensiones: 22.9 x 19.1 x 1.3 cm
Peso: 454 g
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de Guía Completa De Ejercicios En El Agua
«Guía completa de ejercicios en el agua» es la guía práctica de ejercicios acuáticos de Debbie Lawrence, publicada por Tutor S.A. en tapa blanda (232 páginas, en español).
La obra reúne programas de ejercicios en el agua orientados a mejorar la forma cardiovascular y la fuerza y resistencia musculares. Incluye entrenamiento en agua profunda, trabajo con step y circuitos, con propuestas para deportistas, embarazadas y personas mayores.
Forma parte de la colección EN FORMA de la editorial Tutor. Publicada en 2005.
Apta para quienes buscan una guía práctica de ejercicios acuáticos, tanto para iniciarse como para ampliar el entrenamiento en el agua.
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