Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
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por Daniel Roth · Daniel Roth · tapa blanda · ISBN 9783000439766
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Detalles del producto
Autor: Daniel Roth
ISBN: 9783000439766
Editorial: Daniel Roth
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/11/2013
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 22.9 x 15.2 x 1 cm
Peso: 340 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
«Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten» es la guía de salud y nutrición de Daniel Roth, publicada por Daniel Roth en tapa blanda (192 páginas, en alemán).
Frente a las dietas restrictivas, Daniel Roth defiende el ayuno intermitente: no solo importa qué se come, sino cuándo. Años de investigación avalan su eficacia para adelgazar y prevenir enfermedades ligadas a la dieta. Incluye fundamentos científicos y pautas para aplicar variantes del ayuno en la rutina diaria, con nutrición saludable y ejercicio.
La primera edición se publicó el 13 de noviembre de 2013 y la obra se encuadra en la categoría de Salud y Bienestar.
Dirigido a personas que quieren perder peso sin dietas restrictivas y conocer los fundamentos científicos del ayuno intermitente antes de ponerlo en práctica.
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