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Fitter. Calmer. Stronger.
4,3
Salud y BienestarISBN | 9781841885063
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Detalles del producto
Páginas: 256 pag
Autor: Ellie Goulding
Editorial: Seven Dials
ISBN: 9781841885063
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 2/9/2021
ISBN: 9781841885063
Sinopsis de Fitter. Calmer. Stronger.
Descubre el camino hacia una vida más saludable y equilibrada con 'Fitter. Calmer. Stronger.' de Ellie Goulding. Este libro te invita a adoptar un enfoque consciente del ejercicio y la nutrición, priorizando el autocuidado y la flexibilidad. Aprende a escuchar tu cuerpo, establecer hábitos saludables y alcanzar tus metas de bienestar de manera sostenible. Con recetas deliciosas y consejos prácticos, Ellie comparte su filosofía para que te conviertas en la versión más brillante y fuerte de ti mismo, disfrutando del proceso y encontrando alegría en cada paso.
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