Finding Ultra
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por Rich Roll · Narayana Verlag GmbH · tapa dura · ISBN 9783944125459
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Detalles del producto
Autor: Rich Roll
ISBN: 9783944125459
Editorial: Narayana Verlag GmbH
Idioma: Alemán
Formato: tapa dura
Publicación: 1/4/2015
Páginas: 320 pag
Dimensiones: 22.3 x 14.3 x 2.7 cm
Peso: 601 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Finding Ultra
En 'Finding Ultra', Rich Roll relata su increíble transformación personal a los 40 años. Tras años de estrés, mala alimentación y sedentarismo, decidió cambiar radicalmente su estilo de vida adoptando una dieta vegana y un riguroso programa de entrenamiento. Este libro narra cómo pasó de ser un hombre con sobrepeso a convertirse en uno de los atletas de resistencia más destacados del mundo, participando en competiciones extremas como el Ultraman World Championship y el desafío Epic5.
Más allá de sus impresionantes logros deportivos, la obra es un testimonio inspirador sobre el potencial humano. Roll demuestra que, independientemente de la edad o el punto de partida, cualquier persona puede alcanzar un estado físico óptimo y una mayor claridad mental a través de la disciplina, la nutrición consciente y la perseverancia.
