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Segunda vida
Esbelta y en forma a partir de los 40
por Inge Hofmann · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · 128 pag
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4,4
Páginas: 128 pagAutor: Inge HofmannEditorial: Editorial Hispano Europea, S.A.Formato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/2010ISBN: ISBN 9788425515996
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Sinopsis de Esbelta y en forma a partir de los 40
Descubre cómo mantenerte delgada y en forma después de los 40 con este programa ideal de dieta y ejercicios. Aprende a controlar los cambios en tu metabolismo y equilibrio hormonal, olvidándote de dietas drásticas y adoptando un enfoque sensato de nutrición. Esta guía te ayudará a establecer tu propio programa de ejercicios y a desarrollar un estilo de vida integral para adelgazar sin esfuerzo y sentirte de maravilla.
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