por Jesús Ariño · Ediciones del Serbal, S.A. · tapa dura · ISBN 9788476281925
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«En forma» (Hacia la salud por el ejercicio físico) es la guía de ejercicio físico de Jesús Ariño (Ediciones del Serbal, tapa dura, 128 páginas, en español).
Obra práctica para personas de cualquier edad que desean mantener una actividad física continuada que asegure salud y calidad de vida. Propone una guía sencilla, con ejercicios realizables en casa, sin material y en poco espacio, y busca que la práctica sea amena y variada, evitando errores que entorpezcan los resultados.
Volumen 12 de la colección El arte de vivir; primera edición de 1995, con 38 ilustraciones.
Para personas de cualquier edad que quieran empezar o mantener una rutina de ejercicio, y para deportistas que busquen evitar errores comunes.
Tapa blanda
