por Loïc Ternisien · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290388563
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«En finir naturellement avec le stress et l'anxiété» es la guía de salud de Loïc Ternisien, publicada por J'ai lu en libro de bolsillo (224 páginas).
Guía práctica en la que Loïc Ternisien propone un enfoque natural para dejar atrás el estrés y la ansiedad. Incluye técnicas y consejos dirigidos a mejorar el bienestar mental y emocional, recuperar la calma y encontrar el equilibrio en la rutina diaria, con herramientas accesibles para gestionar las situaciones de tensión.
Texto en francés, 224 páginas, 188 g y dimensiones 177 x 110 x 13 mm. Publicado el 11 de septiembre de 2024.
Para quienes buscan soluciones naturales y accesibles para manejar el estrés y la ansiedad en el día a día.
