El peso natural
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por Montse Bradford · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475565323
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Detalles del producto
Autor: Montse Bradford
ISBN: 9788475565323
Editorial: Océano Ambar
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/6/2014
Páginas: 258 pag
Dimensiones: 26.7 x 19.7 x 2.5 cm
Peso: 500 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de El peso natural
«El peso natural» es la guía de salud y nutrición de Montse Bradford, publicada por Océano Ambar en tapa blanda (258 páginas, en español).
El libro explica las necesidades energéticas del cuerpo y la naturaleza de los alimentos, y propone una alimentación consciente basada en la sabiduría tradicional actualizada. Trata también los apegos alimenticios, el aspecto emocional del sobrepeso y la dinámica yin y yang, e incluye más de cien recetas energéticas fáciles de preparar.
Interesará a lectores que quieran entender el sobrepeso desde la nutrición energética y busquen recetas para una alimentación más vegetariana.
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