El método de Juan Rallo. Entrénate de verdad
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por Juan Rallo · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467002881
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Detalles del producto
Autor: Juan Rallo
ISBN: 9788467002881
Editorial: Espasa
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 10/4/2012
Páginas: 200 pag
Dimensiones: 23 x 15 x 0.2 cm
Peso: 290 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de El método de Juan Rallo. Entrénate de verdad
«El método de Juan Rallo. Entrénate de verdad» es el ensayo de salud y entrenamiento de Juan Rallo, publicado por Espasa en tapa blanda (200 páginas, en español).
El libro presenta el sistema de entrenamiento personal que Juan Rallo llevó al público general, basado en su experiencia preparando físicamente a rostros conocidos. Explica cómo mejorar la forma física y la calidad de vida con un programa de ejercicios y hábitos, con la premisa de que cualquier persona bien asesorada puede lograr una transformación notable. Incluye también su trayectoria como colaborador en televisión y prensa.
Publicado en abril de 2012 por Espasa dentro de la serie «Fuera de colección y one shot».
Indicado para quienes buscan un método de entrenamiento accesible sin necesidad de ser deportistas profesionales, con enfoque en salud y bienestar general.
